Ráda bych Vám tímto článkem přiblížila tradiční metodu baňkování, kterou ráda při svých masážích využívám, protože z mého pohledu dokáže ulevit od bolesti, rozvolnit spasmy, prokrví, prohřeje, detoxikuje. Masér při masáži vytváří tlak, ale pomocí baněk jsem schopná se dostat pomocí podtlaku do mnohem hlubších vrstev svalu, proto ráda využívám kombinaci masáže a baněk. Tímto způsobem je možné krásně ulevit přetíženým svalům.  

První zmínky o baňkování pochází z Mezopotámie z doby kolem roku 3000 před naším letopočtem, Číňané tuto metodu významně  zdokonalili a využívají ji v tradiční čínské medicíně k obnově toku energie (Qi). 

K baňkování se využívají v dnešní době skleněné, plastové nebo silikonové baňky. U mě v salonu pracuji se silikonovými a plastovými baňkami - tvorba a regulace podtlaku pomocí pumpičky a ventilků. 

Plastové baňky jsou bezpečné, myslím si, že pomocí pumpičky se dá krásně regulovat intenzita podtlaku. Z mého pohledu není výrazný rozdíl mezi skleněnými a plastovými baňkami. Rozdíl je pouze v materiálu - princip terapie je stejný. Časem bych ráda tuto terapii aplikovala i se skleněnými baňkami. 

Princip a účinky baňkování

Před každou aplikací baněk vždy klienta vyzpovídám a provedu základní diagnostiku pohybového aparátu. Ošetření baňkami trvá 90 minut. Mým cílem není obložit klienta baňkami od hlavy až po paty, ale zjistit, kde jsou přetížená místa, svalové spasmy a na ty se zaměřit. Poté si tu konkrétní oblast rozvolním a prohřeju klasickou masáží. K masážím v mém masérském salonu ráda využívám bio rostlinné oleje, primárně slunečnicový, který nedráždí pokožku. Na přání klienta je možnost přidat pár kapek 100% přírodních éterických olejů, které příjemně provoní.  Baňky aplikuji pomocí pumpičky, kterou reguluji intenzitu podtlaku. Aplikace baněk je přibližně 5 minut, dle stavu. Na pokožce po aplikaci baněk se vytvoří modřiny, intenzita modřiny je podle toho, jak je to místo přetížené. Modřiny cca po 14 dnech mizí. Při tomto ošetření je vždy dobré si uvědomit, co máme v plánu, a jaké aktivity nás čekají:). Ráda tuto metodu využívám, protože dochází  hloubkovém uvolnění, prokrvení, detoxikaci organismu, uleví od bolesti. 

Kdy nebaňkovat a čemu se vyhnout? 

Příště zase něco málo o Breussově metodě a dalších technikách masáží:)

Vaše Bára:)